NICER DICER PLUS/ KIT BOITES X2
Sayur dengan buah memiliki corak yg berbeda. Ternyata perbedaan warna ini juga menyimpan fungsi yg berlainan untuk tubuh. Misalnya saja sayur serta buah berwarna hijau berfungsi membantu melawan peradangan & meningkatkan stamina proses pencernaan, kekebalan tubuh, dengan sirkulasi darah.
Sayur bersama buah yg berwarna hijau di antaranya adalah timun, brokoli, pok choy, kale, bayam, selada, seledri, mint, asparagus, kacang hijau, alpukat, anggur hijau, kiwi, melon, pir, jeruk nipis, bersama zaitun. Sayur dengan buah hijau tercantum klorofil, serat, lutein, zeaxanthin, kalsium, folat, vitamin C, serta beta karoten.
Gizi yang ditemukan dalam sayur ini merampingkan ancaman kanker, mengurangi tekanan darah, mengurangi takaran lemak dlm darah jahat, menyokong pencernaan makanan yg ekstra baik, mengakomodasi kebugaran serta pengamatan retina, melawan radikal independen yang berbahaya, dengan meninggikan program kekebalan tubuh. Berikut ini merupakan tidak semua guna dari sayuran serta buah hijau.
NICER DICER PLUS/ KIT BOITES X2
Menurunkan lemak dalam darah jahat
Kolesterol yang menumpuk di dinding arteri dapat menyebabkan serangan jantung & stroke. Buat memelihara takaran lemak Anda, tingkatkan konsumsi makanan hijau serupa alpukat, zaitun, kacang hijau, anggur & lainnya. Sayur dengan buah tsb memuat asam vat tak jenuh tunggal & fiber yg mengakomodasi mengurangi kolesterol.
NICER DICER PLUS/ KIT BOITES X2
Mencegah kanker
Banyak analisis mencatat program diet berlimpah sayur bersama buah-buahan hijau mampu mendukung mengusir kanker. Mereka tercantum fitonutrien semacam antioksidan, karotenoid serta flavonoid yg mendukung dlm memerangi kanker perut, kanker pencernaan besar, kanker kulit dan kanker payudara. Fitonutrien ini ditemukan dlm alpukat, zaitun, apel hijau, bayam, kale serta lainnya.
NICER DICER PLUS/ KIT BOITES X2
Meninggikan stamina mata
Mengonsumsi sayuran berdaun hijau mendukung mengontrol kebugaran mata Anda. Bayam, kale, kiwi, anggur & zucchini memuat karotenoid esensial yg disebut lutein beserta zeaxanthin. Senyawa ini bertindak bagaikan perisai pelindung untuk macula dan menghindari kerusakan dari cahaya biru. Ini juga bermanfaat menghindari katarak.
NICER DICER PLUS/ KIT BOITES X2
Stamina pencernaan
Tubuh Anda menunjang memecah makanan menjelma gizi melalui pencernaan bakal membangkitkan energi, pertumbuhan dan perbaikan sel. Bagi menyortir fungsi proses pencernaan lbh baik, konsumsilah makanan berserat tinggi sebagaimana artichoke, apel, brokoli, kacang hijau, kacang polong serta lobak hijau. Serat menyedot aer extra di usus, mempromosikan bakteri usus yg sehat dan menggampangkan gerakan usus.
NICER DICER PLUS/ KIT BOITES X2
Menaikkan metabolisme
Dorongan dalam metabolisme mau menyokong Anda mengurangi berat badan. Cabai hijau, alpukat dengan bayam ialah beberapa santapan hijau yang meningkatkan aktivitas metabolisme. Nutrisi yg betul-betul esensial untuk guna metabolisme adalah vitamin B.
NICER DICER PLUS/ KIT BOITES X2
Meningkatkan khasiat otak
Sayur berdaun hijau gelap bersama buah-buahan sebagaimana brokoli, kacang hijau, kubis, alpukat, asparagus, bayam, kale semuanya berlimpah hendak folat yang juga dikenal sebagai vitamin B9. Folat dikenal utk mencegah penurunan kognitif yang berkaitan dgn usia, menaikkan konsentrasi & guna otak dengan cara keseluruhan.