SLICER DICER 3D
Sayur bersama buah mendapatkan warna yg berbeda. Ternyata perbedaan warna ini juga berisi manfaat yg tdk sama buat tubuh. Misalnya saja sayur & buah berwarna hijau berguna menunjang melawan infeksi serta meninggikan kebugaran teknik pencernaan, kekebalan tubuh, beserta aliran darah.

Sayuran & buah yg berwarna hijau di antaranya yaitu timun, brokoli, pok choy, kale, bayam, selada, seledri, mint, asparagus, kacang hijau, alpukat, anggur hijau, kiwi, melon, pir, orange nipis, serta zaitun. Sayuran dan buah hijau menyimpan klorofil, serat, lutein, zeaxanthin, kalsium, folat, vitamin C, & beta karoten.

Gizi yang ditemukan dalam sayuran ini memotong rawan kanker, mengurangi tekanan darah, mengurangi kadar lemak dalam darah jahat, mengakomodasi pencernaan santapan yg lbh baik, mengakomodasi vitalitas bersama penglihatan retina, melawan radikal independen yg berbahaya, bersama menambah petunjuk kekebalan tubuh. Berikut ini adalah tdk semua manfaat dari sayuran serta buah hijau.

SLICER DICER 3D
Mengurangi lemak dlm darah jahat
Kolesterol yang menumpuk di dinding arteri bisa mendatangkan serangan jantung serta stroke. Utk mengendalikan kadar lemak dlm darah Anda, tingkatkan konsumsi santapan hijau sebagaimana alpukat, zaitun, kacang hijau, anggur serta lainnya. Sayur & buah tersebut berisi asam vat tidak jenuh tunggal & serat yg menopang mengurangi kolesterol.

SLICER DICER 3D
Menghindari kanker
Banyak analisis mencatat program diet berlimpah sayur beserta buah-buahan hijau bisa mendukung menghadapi kanker. Mereka menyimpan fitonutrien sebagaimana antioksidan, karotenoid dan flavonoid yg menunjang dalam memerangi kanker perut, kanker usus besar, kanker kulit & kanker payudara. Fitonutrien ini ditemukan dalam alpukat, zaitun, apel hijau, bayam, kale dan lainnya.

SLICER DICER 3D

Menambah stamina mata
Mengonsumsi sayuran berdaun hijau membantu menjaga stamina mata Anda. Bayam, kale, kiwi, anggur dengan zucchini berisi karotenoid esensial yang disebut lutein beserta zeaxanthin. Senyawa ini bertindak selaku perisai pelindung utk macula bersama mencegah kerusakan dari cahaya biru. Ini juga berkhasiat mencegah katarak.

SLICER DICER 3D
Kebugaran pencernaan
Tubuh Anda menopang memecah jamuan berubah gizi memakai pencernaan buat membangkitkan energi, pertumbuhan dan perbaikan sel. Untuk menunjuk manfaat manual pencernaan lbh baik, konsumsilah makanan berserat tinggi serupa artichoke, apel, brokoli, kacang hijau, kacang polong & lobak hijau. Serat menyedot aer extra di usus, mempromosikan bakteri pencernaan yg sehat bersama menggampangkan aktivitas usus.

SLICER DICER 3D
Meninggikan metabolisme
Dorongan dalam metabolisme bakal menolong Anda mengurangi berat badan. Cabai hijau, alpukat beserta bayam merupakan tdk semua santapan hijau yg meningkatkan aktivitas metabolisme. Nutrisi yg amat esensial bagi fungsi metabolisme merupakan vitamin B.

SLICER DICER 3D
Menambah khasiat otak
Sayur berdaun hijau gelap beserta buah-buahan sebagaimana brokoli, kacang hijau, kubis, alpukat, asparagus, bayam, kale semuanya berlimpah bakal folat yang juga dikenal sbg vitamin B9. Folat dikenal utk menghindari penurunan kognitif yang berkenaan dengan usia, menambah konsentrasi & manfaat otak secara keseluruhan.

SLICER DICER 3D

SLICER DICER 3D