SLICER DICER 3D
Sayur dan buah memperoleh warna yg berbeda. Ternyata perbedaan corak ini juga tercantum guna yg berlainan utk tubuh. Misalnya saja sayur dan buah berwarna hijau berguna mendukung melawan infeksi bersama menaikkan kesehatan bimbingan pencernaan, kekebalan tubuh, serta aliran darah.

Sayur dan buah yang berwarna hijau di antaranya ialah timun, brokoli, pok choy, kale, bayam, selada, seledri, mint, asparagus, kacang hijau, alpukat, anggur hijau, kiwi, melon, pir, orange nipis, & zaitun. Sayuran & buah hijau tercantum klorofil, serat, lutein, zeaxanthin, kalsium, folat, vitamin C, bersama beta karoten.

Nutrisi yg ditemukan dalam sayuran ini mengecilkan ancaman kanker, mengurangi tekanan darah, mengurangi persentase lemak dlm darah jahat, mengakomodasi pencernaan makanan yg lbh baik, menyokong kesehatan & pandangan retina, melawan radikal independen yang berbahaya, serta meninggikan langkah kekebalan tubuh. Berikut ini merupakan tdk semua fungsi dari sayur dan buah hijau.

SLICER DICER 3D
Mengurangi kolesterol jahat
Kolesterol yang menumpuk di dinding arteri sanggup membuat serangan jantung & stroke. Buat menjaga persentase kolesterol Anda, tingkatkan makan jamuan hijau semacam alpukat, zaitun, kacang hijau, anggur beserta lainnya. Sayuran & buah tsb tercantum asam vat tak jenuh tunggal dan fiber yang menyokong mengurangi kolesterol.

SLICER DICER 3D
Mencegah kanker
Banyak penelitian mencatat program perubahan cara makan berlimpah sayuran & buah-buahan hijau mampu menolong menjauhkan kanker. Mereka berisi fitonutrien seperti antioksidan, karotenoid bersama flavonoid yang menolong dalam memerangi kanker perut, kanker usus besar, kanker kulit dan kanker payudara. Fitonutrien ini ditemukan dalam alpukat, zaitun, apel hijau, bayam, kale beserta lainnya.

SLICER DICER 3D

Menaikkan stamina mata
Mengonsumsi sayuran berdaun hijau membantu memelihara vitalitas mata Anda. Bayam, kale, kiwi, anggur dan zucchini berisi karotenoid esensial yg dikenal dengan lutein bersama zeaxanthin. Senyawa ini bertindak bagaikan perisai pelindung bakal macula dan menghindari kerusakan dari cahaya biru. Ini juga berkhasiat menghindari katarak.

SLICER DICER 3D
Vitalitas pencernaan
Fisik Anda mendukung memecah makanan menjadi gizi lewat pencernaan untuk membangkitkan energi, pertumbuhan dan perbaikan sel. Untuk memilih khasiat tata cara pencernaan lbh baik, konsumsilah makanan berserat tinggi seperti artichoke, apel, brokoli, kacang hijau, kacang polong & lobak hijau. Fiber menghisap aer pelengkap di usus, mempromosikan bakteri pencernaan yg sehat dan menggampangkan aktivitas usus.

SLICER DICER 3D
Meningkatkan metabolisme
Dorongan dlm metabolisme hendak mengakomodasi Anda menurunkan berat badan. Cabai hijau, alpukat dan bayam adalah tidak semua santapan hijau yg meningkatkan aktivitas metabolisme. Gizi yg sangat bermakna utk khasiat metabolisme ialah vitamin B.

SLICER DICER 3D
Menambah manfaat otak
Sayuran berdaun hijau gelap serta buah-buahan seperti brokoli, kacang hijau, kubis, alpukat, asparagus, bayam, kale semuanya berlimpah hendak folat yg juga dikenal bagaikan vitamin B9. Folat dikenal utk mencegah penurunan kognitif yg tentang dgn usia, meningkatkan konsentrasi dan khasiat otak dengan cara keseluruhan.

SLICER DICER 3D

SLICER DICER 3D