TUPPERWARE KATALOG FEBRUARI 2017

TUPPERWARE KATALOG FEBRUARI 2017
Sayuran dan buah memperoleh warna yang berbeda. Ternyata perbedaan warna ini juga menyimpan manfaat yang berbeda bagi tubuh. Misalnya saja sayur & buah berwarna hijau berguna membantu melawan kontaminasi serta menaikkan vitalitas panduan pencernaan, kekebalan tubuh, beserta peredaran darah.

Sayuran bersama buah yg berwarna hijau di antaranya ialah timun, brokoli, pok choy, kale, bayam, selada, seledri, mint, asparagus, kacang hijau, alpukat, anggur hijau, kiwi, melon, pir, jeruk nipis, dan zaitun. Sayuran bersama buah hijau menyimpan klorofil, serat, lutein, zeaxanthin, kalsium, folat, vitamin C, & beta karoten.

Nutrisi yg ditemukan dlm sayuran ini meredakan resiko kanker, menurunkan tekanan darah, mengurangi takaran lemak dlm darah jahat, mengakomodasi pencernaan jamuan yg ekstra baik, mendukung vitalitas dan penglihatan retina, melawan radikal independen yang berbahaya, dengan meningkatkan prosedur kekebalan tubuh. Berikut ini merupakan sebagian khasiat dari sayur & buah hijau.

TUPPERWARE KATALOG FEBRUARI 2017
Menurunkan lemak jahat
Lemak yg menumpuk di dinding arteri dpt mencetuskan serangan jantung & stroke. Untuk mengendalikan tingkat kolesterol Anda, tingkatkan menyantap santapan hijau semacam alpukat, zaitun, kacang hijau, anggur & lainnya. Sayur & buah tersebut menyimpan asam lemak nggak jenuh tunggal dan fiber yg menunjang menurunkan kolesterol.

TUPPERWARE KATALOG FEBRUARI 2017
Mencegah kanker
Banyak studi mencatat program perubahan cara makan berlimpah sayur bersama buah-buahan hijau sanggup membantu menangkal kanker. Mereka tercantum fitonutrien seperti antioksidan, karotenoid bersama flavonoid yang mendukung dalam memerangi kanker perut, kanker usus besar, kanker kulit dan kanker payudara. Fitonutrien ini ditemukan dalam alpukat, zaitun, apel hijau, bayam, kale beserta lainnya.

TUPPERWARE KATALOG FEBRUARI 2017

Meninggikan kebugaran mata
Mengonsumsi sayur berdaun hijau mengakomodasi memelihara kebugaran mata Anda. Bayam, kale, kiwi, anggur serta zucchini berisi karotenoid esensial yang dikenal dengan lutein serta zeaxanthin. Senyawa ini bertindak sbg perisai pelindung utk macula dan menghindari kerusakan dari cahaya biru. Ini juga bermanfaat menghindari katarak.

TUPPERWARE KATALOG FEBRUARI 2017
Vitalitas pencernaan
Tubuh Anda menyokong memecah santapan berubah nutrisi lewat pencernaan utk membangkitkan energi, perkembangan dengan perbaikan sel. Utk menyaring fungsi pola pencernaan extra baik, konsumsilah santapan berserat tinggi semacam artichoke, apel, brokoli, kacang hijau, kacang polong dengan lobak hijau. Serat menghisap air tambahan di usus, mempromosikan bakteri pencernaan yang sehat dan memudahkan tindakan usus.

TUPPERWARE KATALOG FEBRUARI 2017
Menaikkan metabolisme
Dorongan dalam metabolisme mau mendukung Anda mengurangi berat badan. Cabai hijau, alpukat beserta bayam merupakan sebagian santapan hijau yg menambah aktivitas metabolisme. Gizi yang sungguh berarti utk guna metabolisme yakni vitamin B.

TUPPERWARE KATALOG FEBRUARI 2017
Menambah guna otak
Sayur berdaun hijau gelap dan buah-buahan serupa brokoli, kacang hijau, kubis, alpukat, asparagus, bayam, kale semuanya berlimpah akan folat yang juga dikenal selaku vitamin B9. Folat dikenal bakal mencegah penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia, meninggikan konsentrasi beserta guna otak dengan cara keseluruhan.