TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
Sayur & buah memiliki warna yg berbeda. Ternyata perbedaan warna ini juga menyimpan khasiat yg berbeda untuk tubuh. Misalnya saja sayuran bersama buah berwarna hijau bermanfaat mendukung melawan peradangan dengan menambah stamina teknik pencernaan, kekebalan tubuh, & aliran darah.
Sayur dan buah yg berwarna hijau di antaranya merupakan timun, brokoli, pok choy, kale, bayam, selada, seledri, mint, asparagus, kacang hijau, alpukat, anggur hijau, kiwi, melon, pir, lemon nipis, dengan zaitun. Sayuran serta buah hijau memuat klorofil, serat, lutein, zeaxanthin, kalsium, folat, vitamin C, bersama beta karoten.
Nutrisi yang ditemukan dalam sayur ini meredakan ancaman kanker, menurunkan tekanan darah, mengurangi tingkatan lemak dalam darah jahat, membantu pencernaan makanan yg lbh baik, menunjang vitalitas dengan tatapan retina, melawan radikal bebas yang berbahaya, dan menambah tips kekebalan tubuh. Berikut ini adalah tdk semua khasiat dari sayur dan buah hijau.
TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
Menurunkan lemak dalam darah jahat
Vat Dlm Darah yg menumpuk di dinding arteri dpt mencetuskan serangan jantung dengan stroke. Bakal memelihara ukuran lemak Anda, tingkatkan makan jamuan hijau serupa alpukat, zaitun, kacang hijau, anggur bersama lainnya. Sayur bersama buah tsb memuat asam vat tidak jenuh tunggal & serat yang menolong menurunkan kolesterol.
TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
Mencegah kanker
Banyak pendalaman mencatat merubah cara makan berlimpah sayur serta buah-buahan hijau mampu mendukung melawan kanker. Mereka menyimpan fitonutrien seperti antioksidan, karotenoid & flavonoid yang membantu dalam memerangi kanker perut, kanker pencernaan besar, kanker kulit dan kanker payudara. Fitonutrien ini ditemukan dlm alpukat, zaitun, apel hijau, bayam, kale beserta lainnya.
TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
Menaikkan kesehatan mata
Mengonsumsi sayuran berdaun hijau membantu memelihara stamina mata Anda. Bayam, kale, kiwi, anggur & zucchini berisi karotenoid esensial yang disebut lutein dan zeaxanthin. Senyawa ini bertindak bagaikan perisai pelindung utk macula serta mencegah kerusakan dari cahaya biru. Ini juga berguna mencegah katarak.
TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
Kesehatan pencernaan
Fisik Anda mengakomodasi memecah santapan menjelma gizi lewat pencernaan buat membangkitkan energi, perkembangan & perbaikan sel. Buat menyortir fungsi teknik pencernaan lbh baik, konsumsilah makanan berserat tinggi sebagaimana artichoke, apel, brokoli, kacang hijau, kacang polong dengan lobak hijau. Serat menyedot air ekstra di usus, mempromosikan bakteri pencernaan yg sehat serta menggampangkan tindakan usus.
TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
Menaikkan metabolisme
Dorongan dlm metabolisme hendak menyokong Anda menurunkan berat badan. Cabai hijau, alpukat dengan bayam adalah beberapa makanan hijau yang menaikkan aktivitas metabolisme. Gizi yang benar-benar bermanfaat bakal guna metabolisme yaitu vitamin B.
TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
Menaikkan guna otak
Sayuran berdaun hijau gelap dan buah-buahan sebagaimana brokoli, kacang hijau, kubis, alpukat, asparagus, bayam, kale semuanya berlimpah mau folat yg juga dikenal sbg vitamin B9. Folat dikenal bagi mencegah penurunan kognitif yg berkaitan dgn usia, menaikkan konsentrasi serta khasiat otak secara keseluruhan.
TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
TUPPERWARE CRYSTAL CANDY
